Geführte Meditationen in geschütztem Raum

Hier in der KöhnlechnerAkademie finden Sie einen Platz, wo Sie am Montag und Freitag an einer 50-60 Minuten dauernden Meditation teilnehmen können. 

Morgens um   7.00 Uhr          

Abends   um 18.00 Uhr

Preis: 7,00 € pro Teilnehmer; 10er-Karte 60,00 €

...Suchen Sie sich einen guten Platz im Raum wo Sie sitzen oder liegen möchten und kommen Sie zur Ruhe - in Ihrem eigenen Rhythmus machen Sie es sich bequem und sorgen für sich. 

Vielleicht legen Sie sich ein Kissen unter den Kopf; vielleicht decken Sie sich zu.

Sie sollten entspannt und ruhig und möglichst unbeweglich eine Weile in dieser Position bleiben und sich Ihrem Atem hingeben....